Nuestro equipo

Ivon Carles-Tolrà

Experta en EMDR y terapias de tercera generación

Licenciada en Psicologia por la Universidad Abat Oliva. Máster en Psicología General Sanitaria i Máster Universitario en terapias de tercera generación.

Soy Ivón, psicóloga sanitaria colegiada núm. 27226, especializada en psicología cognitivo-conductual, psicopatología forense y terapias de tercera generación.
Siempre he sentido inmensa curiosidad y pasión por el funcionamiento de la mente humana, y lo mejor de todo, es que es un constante descubrimiento y nunca dejas de aprender. Me considero una persona cercana, empática y con gran capacidad de escucha.

Estoy especializada en EMDR, una técnica que ayuda a entender cuál es el origen de muchos de los síntomas que tienen las personas a diario. Es una técnica enfocada a desensibilizar los traumas, ya sean sencillos o complejos.

Asimismo, en todas mis sesiones de terapia nunca olvido incluir una de las partes más importantes para mí, el Mindfulness, no solo una terapia, sino un estilo de vida. Me considero un amante de la naturaleza y los animales, conectar con ellos, es mi propia terapia personal.

Lo que opinan de Ivon

«Sin duda una gran profesional. Era de los que pensaba que tenía control de mi mente, que nada me afectaba, que yo sabía gestionarlo y disuadirlo. Gran error el mío. Acudí a Ivone en un principio para que me ayudara a controlar ciertas situaciones de ira que me controlaban, y nos dimos cuenta que era algo más grande y complejo. De pensar que no había nadie que pudiera ayudarme, he pasado a pensar que es una ayuda necesaria para todo el mundo y para siempre. Gracias Ivone.»

«He probado varias psicólogas y terapias, e Ivone ha marcado la diferencia. Tanto su terapia como su persona me han proporcionado la mejor experiencia que podría desear, notando la mejora y la evolución de mi gestión emocional tras cada sesión.

Sin duda una suerte poder contar con ella como mi psicóloga.»

«Ivon es una persona excepcional, dotada de una gran atención y una profunda sensibilidad que le permiten conectar con los demás. Inmediatamente identificó mis carencias, problemas y me ayudó sugiriendo nuevos enfoques de pensamiento en mi día a día. Las mejoras en mi forma de leer ciertas situaciones se han visto en poco tiempo y estoy realmente feliz con el progreso logrado. También implementó conmigo la terapia EMDR y poniendo en práctica sus consejos y todo lo que hemos ido trabajando, me permitió sentirme más fuerte y tener más confianza.»

«Encontré a Ivón en un momento complicado de mi vida y la verdad es que estoy muy agradecida por su enorme trabajo y lo mucho que me ha ayudado hasta ahora. El poder tener a alguien con quien hablar de temas delicados y que no solo te escuche, sino que en cada visita te ofrezca herramientas para poder afrontar los problemas por tu cuenta no tiene precio. Además, el trato con ella es muy agradable y se hace muy fácil poder compartir tranquilamente cualquier problema o duda que tenga. Hace unos pocos meses que empecé las visitas con Ivón y puedo asegurar que gracias a ella a día de hoy me siento muchísimo mejor y que poco a poco he podido ir superando una ansiedad que me tenía ahogada. No puedo hacer otra cosa más que recomendarla!»

Licenciada en psicología mención clínica de adultos y Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Autónoma de Barcelona.

Soy Sonia, psicóloga sanitaria colegiada nº 25344, y especializada en terapia cognitivo-conductual, entrevista motivacional y Mindfulness en adultos.

Soy una persona empática, comprometida y con gran vocación por mi profesión, pongo estas características al servicio de mi trabajo diario.

Aparte de disfrutar mucho de mi vocación me encanta realizar largas caminatas por la montaña acompañada de mis galgos y admirar los paisajes por los que paseo. Descubrir nuevos rincones de pueblos y ciudades es otra actividad que me apasiona. Disfruto mucho con la lectura de un buen libro y, en general, con las pequeñas cosas de cada día.

Lo que opinan de Sonia

«Sonia es una muy buena profesional. Me está ayudando muchísimo con TOC, a saber quererme y valorarme más y a entender la ansiedad de otra forma. Nunca había tenido un tratamiento práctico ante el TOC y realmente funciona. Brillante, atenta y simplemente maravillosa. Qué suerte encontrar a alguien como tú, Sonia!!!»

«Es una psicóloga excelente. Lo que más me gusta es que te trata con mucha calma y comprensión humana. Muy empática y paciente, y sabe como enfocar la terapia a medida que avanzas por un camino duro. Me he sentido capaz de ser honesta con ella y contarle todas mis preocupaciones. Una gran profesional.»

«Sonia es muy buena profesional, ha sido de excepcional ayuda. Me ayudo en situaciones muy difíciles, me dieron calma y posteriormente me proporcionaron las herramientas necesarias para gestionar el motivo por el que contacté con ella. En concreto, Sonia ha sido de una tremenda ayuda con su enfoque. Estoy eternamente agradecida por su profesionalidad.»

Sonia Moreta

Experta en Terapia cognitivo-conductual y Entrevista motivacional

Ruben López

Experto en Terapia Sistémica y Terapia Cognitivo-social

Licenciado en Psicología por la Universidad Ramon Llull. Máster en Psicología General Sanitaria y Máster en Terapia cognitivo-social por la UB.

Soy Ruben, psicólogo sanitario colegiado nº 23502, especialista en Terapia cognitivo-social y sistémica-humanista-integradora, Mindfulness y gestión emocional.

Experto en terapia individual tanto en población infantil como en adultos, así como en terapia familiar y de pareja.

Más allá de las diferentes etiquetas, orientaciones terapéuticas y técnicas, me gusta entender mi trabajo como un espacio personal y cercano, donde la amabilidad y el cuidado deben estar presentes en todo momento. Es más fácil moverse de lugar si se tiene un buen apoyo en el que confiar. Cada persona tiene trayectorias, necesidades y ritmos distintos. Por tanto, en gran parte entiendo la relación de ayuda como un espacio en el que hay que construir una relación única con cada persona. Todos interpretamos la realidad de forma distinta. La terapia consiste en identificar esas interpretaciones y ofrecer nuevas formas de encajar la realidad.

Estoy especializado en terapia sistémica. Me gusta tener muy en cuenta los lazos familiares, tanto para comprender las relaciones que se dan en el sistema familiar como para encontrar explicaciones en los automatismos que nos llevan a pensar y actuar como lo hacemos.

Esto es lo que opinan de Ruben

«Rubén es de largo el mejor profesional que me ha atendido en psicoterapia. Es un profesional cercano, que te escucha, no te juzga. Entiende dónde estás y te guía en el camino a seguir para sentirte mejor. En mi caso, me cogió en un proceso de fuerte recaída ansioso-depresiva y poco a poco salí de pozo con él a su lado.

Dos años después me encuentro con un equilibrio y salud mental muy grande y además hemos revisado otros aspectos de mi vida que no sabía que estaban siendo lesivos para mi salud mental. Simplemente ves y déjate ayudar. No vas invertir nunca mejor dinero que este.»

«Rubén es atento y cercano. Me ha ayudado mucho con mis problemas de ansiedad. He pasado por varios psicólogos a lo largo de mi vida. Lo que más me ha gustado ha sido tener un espacio libre de juicios, su empatía y lo bien que me ha hecho sentir. Muy contenta. Lo recomiendo sin duda.»

«Lo mejor de Rubén es que no va a seguir ningún manual, sino que hace que te cuestiones tus propias ideas y les da la vuelta. Es todo un ejemplo de empatia desde el minuto 0; creo que lo más importante es que sabe generar confianza y crear vínculo sin dejar a un lado la profesionalidad. GENIAL.»